Spannender Vortragsabend in Pforzheim

INTUITIVE UND ACHTSAME ERNÄHRUNG

Du hast Diäten gemacht, die dir auf Dauer nicht geholfen haben? In den Medien wirst du ständig mit den neuesten Ernährungstipps überflutet und du hast letztlich keine zuverlässige Orientierung mehr, wie man sich am besten ernähren soll?

Wir haben daher für den 22.03.2023 Stefan Grieb eingeladen. Der Ernährungsberater bringt das Thema „Intuitive und achtsame Ernährung“ mit und hat auch sonst noch einige Ernährungstipps im Gepäck!

Hintergrund zum Thema: Wir essen oft nicht das, was wir essen wollen, sondern was jemand anderes sagt, was wir essen sollen. Durch intuitives Essen können wir wieder lernen selbstbestimmt zu essen. Unser Körper zeigt uns wieviel und was er braucht. Dabei essen wir genau die Lebensmittel, die unser Körper benötigt, um gesund und fit zu bleiben.

Das Thema ist bewusst allgemein gehalten und steht in keiner Verbindung zu einem Nahrungsergänzungsmittelhersteller.

Weitere Infos zu Stefan findest du auf https://www.stefan-grieb.de/